Böğürtlen kaynatılır mı? Kurutulmuş meyvelerle pişirilerek de tüketilebilir. Kış ve ilkbahar aylarında sıklıkla tercih edilen böğürtlen çayının faydaları şu şekilde sıralanabilir: Böğürtlen çayı da meyvesi gibi C vitamini açısından zengindir. Bu sayede vücudun C vitamini ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Böğürtlen suyu neye iyi gelir? Antioksidanlar, C vitamini ve lif içeren böğürtlenler bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirime yardımcı olur, kan şekerini düzenler ve iltihabı azaltır. Böğürtlenler kalp hastalıklarına karşı korur ve beyin sağlığı için iyidir. Böğürtlen çayı neye iyi gelir? Böğürtlen çayının faydaları: Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi kış hastalıklarının tedavisinde kullanılabilir. Öksürüğe çok iyi gelir. Düzenli tüketildiğinde bağışıklık sistemini rahatlatır…
Yorum Bırak