Baldır kısmı nasıl zayıflar? Bacak kaslarını çalıştıran yoga, pilates, squat ve esneme egzersizleri baldırlardaki yağları yakabilir ve kilo kaybını etkileyebilir. Ayrıca koşma, yürüme, yüzme veya bisiklete binme gibi daha doğal aktiviteler de bacaklardaki yağları yakmada oldukça etkilidir. Baldır inceltilir mi? Aşırı yağlanma durumunda kişi baldır germe ile hayalindeki orantılı alt bacak görünümüne estetik olarak kavuşabilir. Alt bacak yağlarının eritilmesi kişinin durumuna göre belirlenen liposuction tekniği ile yapılır. Klasik liposuction, lazer liposuction veya vazo liposuction ile estetik baldır germe yapılabilir. Bacak hangi sporla incelir? Kardiyo egzersizleri genellikle bacakları daha ince yapmada başarılıdır. Kardiyo egzersizleri kalori yakımını artırarak vücut yağını azaltmaya yardımcı…
Yorum Bırak