Asitli gıdalar nelerdir? Asit oranı yüksek besinler: Mantar, pirinç, kuru meyve, maya, sirke, hardal, reçel, marmelat, bal, kakao, yapay tatlandırıcılar, tatlandırılmış meyve suları, çay, kahve, peynir, süt, kabuklu deniz ürünleri, çiftlik balıkları, yumurta, tavuk, et. Bazik yiyecekler nelerdir? Alkali besinler genellikle potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi büyük miktarda mineral içerir. Peki hangi besinler alkali besinler olarak sınıflandırılır? Temel besin grupları arasında ıspanak, lahana, salatalık, kereviz, maydanoz, brokoli, avokado, domates, biber ve patates gibi besinler bulunur. Hindistan cevizi asit mi baz mı? Hindistan cevizi yağ asidinin doymuş yağ içeriğinin yarısı laurik asittir (toplam bileşimin 100 gramında 41,8 gram), diğer önemli…
Yorum Bırak