Ananas fazla yersen ne olur? Ancak ananasın yüksek C vitamini ve şeker içeriği nedeniyle, özellikle şeker hassasiyeti olan kişiler tüketimlerini dikkatli bir şekilde ayarlamalıdır. Ananas çok fazla lif içerdiğinden, aşırı tüketimi sindirim sorunlarına yol açabilir. Bir günde ne kadar ananas yenir? 2 parmak kalınlığında ananas = 1 porsiyon meyve. Hamilelikte günde 1 veya 2 porsiyon ananas yemek güvenlidir. Ananasta doğal olarak bulunan bromelain ile EKSTRAKT olarak takviye almak güvenli DEĞİLDİR. Aynı zamanda ananas suyu riskli olabilir. Ananas neye sebep olur? Ananasın en belirgin faydalarından biri de oldukça besleyici olmasıdır. Ayrıca ananas bağışıklık sistemini güçlendirmeye, vücuttaki iltihapla savaşmaya, enfeksiyonları azaltmaya, artrit…
Yorum Bırak