Ciğer kaç günde tüketilmeli? Ne kadar süre tüketilmelidir? Dana, kuzu veya tavuk ciğeri satın aldıktan sonra saklama koşullarına ve süresine dikkat etmek önemlidir. Satın aldığınız ciğeri 1-2 gün içinde tükettiğinizden emin olmalısınız. Ciğer yemek karaciğere iyi gelir mi? Karaciğer sağlığına da faydalı etkileri vardır ve detoksifikasyon sürecini düzenlemeye yardımcı olur. Detoksifikasyon süreci, vücutta biriken toksinleri ve ağır metal bileşiklerini ortadan kaldırma sürecidir. Vücudun vitamin ihtiyacını karşılamak için dana karaciğeri tüketimi tercih edilebilir. Hangi hayvanın ciğeri daha faydalı? Besin değeri açısından kuzu ciğeri ile dana ciğeri arasında önemli bir fark yoktur. Aşağıdaki tabloda kuzu ciğeri ile dana ciğeri arasındaki çeşitli besin…
Yorum Bırak